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大氣變動所發生的病也開始活躍了,
若不顧變化之節氣而妄耗精神腎氣,致使正氣不足,則遇節氣變化時易生病;慢性病人尤需於節氣日養生,靜心安神;
重病危病正氣本已不足,遇節氣日易有不測,蓋因正虛不耐折騰,猝然而失去生機。
注意!!也是肝炎發病高峰期
立秋前後,適當吃些瓜很好。絲瓜有利尿涼血、解毒通便的作用;木瓜燉湯味道清爽,
還可以補水祛燥;有利水消腫、止渴除煩的功效,都是不錯的選擇。
調理脾胃功能為主的食物,可吃一些潤燥生津的食物,如蓮子、銀耳、大棗、藕梨
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經皮膚吸收或嗅吸鼻腔吸收適度於季節交替時做好每一道防禦。
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